耳にはたくさんのツボがあり、そのツボをうまくしてあげると効果があるといわれています。
そしてそんなツボを刺激することができる耳ツボジュエリーは、刺激したいツボを常時アプローチしてくれます。
耳ツボジュエリーの愛用者はたくさんいて、実際効果を実感されている人も数多くいるくらいなんですよ・・・！
また耳ツボジュエリーといえばダイエットへの効果も高いと言われていますが、ある数か所のツボに耳ツボジュエリーを貼ると食欲抑制や体質改善に効果的です。
お風呂にそのまま入っても3日～１週間ははがないので、無駄にすることなく、手軽に耳ツボジュエリーを楽しむことができますよ＾＾
とはいえ実際に耳ツボジュエリーをやってみるとなると、どのツボが効果的なのか、またダイエットに効くのか気になりますよね！
この記事ではダイエットや肩こりに効くツボの場所や、実際の愛用者の口コミ、セルフで行う場合のやり方やおすすめのシールをご紹介していきます。
シールに関してはシンプルなデザインのものからかわいいものまでたくさんの耳ツボジュエリーがありますので、是非最後まで読み進めてみてくださいね！
耳ツボジュエリーは効果なしではない！効果が出るまでの期間は？肩こりやダイエットにも効果的なのは本当なのか口コミを紹介
耳ツボジュエリーはダイエット効果や体質改善に効果があると言われています。
ただ耳ツボジュエリーに限らず体質改善の効果には少なくとも3ヵ月はかかりますので、継続して行うことがカギとなってきます。
耳ツボジェリーはシールですので、皮膚を休ませるためにも1週間程度使い続けたものは新しく貼り換える必要がありますが、
貼り換えるタイミングで耳をマッサージしてあげるのもまた良い刺激となるのでおすすめですよ＾＾
なお耳ツボジュエリーは肩こりにも効果があると言われており、肩こりのツボは耳たぶ周辺にあるので肩こりに悩む方はぜひシールなど手軽にできるものを貼り付けてみてくださいね＾＾
すごく体がこわばってる気がしてるので久々に耳ツボジュエリー。
💙ストレス緩和
💜肩こり
🧡血流
❤️目（リフトアップ）
💚自律神経
最強の布陣。引っ張ったり爪楊枝の尖ってない方で押しても効果あるのでやってみてね。 pic.twitter.com/Fr7365GOx6— 💚ゆーのん💜🍶 (@sznoyou1) December 14, 2022
なお耳ツボジュエリーを付ける前に少しマッサージしてほぐしてあげてから、ジュエリーを貼ってあげるとより効果的です。
またシールを貼る際や剥がす際に、耳たぶのあたりをつかんで5秒ほどゆっくり揉むだけでもかなりスッキリするのでぜひ試してみてくださいね！
このほか、耳ツボジュエリーはダイエットにも効果があると言われており、耳には脂肪燃焼を促すツボや食欲を抑えてくれるツボがあると言われています。
❤️今日の耳ツボジュエリー❤️
ダイエットでお悩みのお客様🙋
かわいいカラーで耳ツボを刺激💣️流れが悪いツボの所は、めっちゃ痛い😖💥
でも、流れが良くなることで、小顔効果や、食欲抑制の効果があります🤭✨綺麗になるのは大変🤣🤣🤣 pic.twitter.com/tOzn0d3WpN
— Leon Hart@店長は桃色ゲーマー (@LeonHart_kana) September 13, 2022
めちゃくちゃ流行りましたね🤣耳ツボだけのダイエットはなかなか難しいかもですが、食事管理や慣れない運動をする時とか、この耳ツボジュエリーで可愛くして気持ちを高める事はとても良い事かなーと私は思います💖
— 白記 漢方堂・鍼灸 (@HAKUKItcm) October 14, 2022
耳ツボジュエリーによるダイエットには普段の食事や適度な運動もして効果があるため、セットで行うようにすると良いですよ♪
もしダイエット効果を期待して耳ツボジュエリーを取り入れるようであれば、生活改善なども合わせて行ってみてくださいね＾＾
耳ツボジュエリーをダイエット目的や肩こり改善で貼る場合の位置はどこがいい？
食欲を抑えてくれたり、体質改善を促してくれたりする耳ツボジュエリーですが、ダイエットや肩こりに効果のあるツボは多数存在しています。
まずはダイエットに効果のあるツボからご紹介していきます。
一番下に耳ツボガイドの画像がありますので気になる場所をチェックしてみてくださいね！
・神門(しんもん)
こちらは耳の上の方にある軟骨のくぼみにあるツボで、自律神経と繋がっているツボです。
ストレス緩和が主な効果ですが、食欲抑制にも効果があると言われ耳ツボダイエットを行う際は必ず刺激する場所です。
・飢点(きてん)
耳の真ん中あたりにある突起のくぼみの近くにあるツボです。
食欲抑制や食べ過ぎ防止に効果があり、正常な食事量に戻してダイエット効果を得ることができます。
次に肩こりに効果的なツボをご紹介いたします。
肩こりや体質改善をしたい方は、肺という場所を押すと効果的です。
このツボは耳の穴の外側のくぼみにあります。
肩こりによる眼精疲労や頭痛、吐き気などにも効果があると言われています。
毎日したい健康習慣【耳ツボマッサージ】
耳も健康のバロメーター。耳を折り曲げたりした時に痛い人は疲れてるサイン。耳にはたくさんの神経＋全身のツボがあるので、毎日ほぐしてあげる事で全身に働きかけられる🙆♀️デスクワーク中にもできる簡単健康法！自律神経を整える効果やリフトアップ効果まで✨ pic.twitter.com/chIyn1wcMw— Tija＠鍼灸師🌱🇨🇦 (@TijaLovesTofu) April 17, 2022
耳ツボジュエリーは何日持つ？いたい場合の対処法も紹介
耳ツボジュエリーはセルフですと3日～１週間持つといわれています。
キラキラとしていてオシャレなので外したくないという方もいらっしゃいますが、耳ツボジュエリーはシールでできています。
衛生的に１週間以上の貼りっぱなしは避けるようにしてくださいね！
なお
「シールだとお風呂は大丈夫なの？」
と気になる方もいると思いますが、市販の耳ツボジュエリーシールの場合、１週間程度は持ちますので安心してくださいね！
とはいえ場所によっては取れてしまうこともあるので、もし自分でやるのが心配な方は整骨院など施術してらえる店舗などに足を運んでみることをおすすめします。
また耳ツボジュエリーはシールの部分に小さな針がついていて、その針が耳ツボを刺激してくれます。
もしかしたら貼った個所が弱っていたりすると耳ツボジュエリーが痛いと感じる方もいます。
もし痛みが強い時はサロンや病院で一度相談してみた上で、状況を見つつ取り入れるようにしてくださいね＾＾
耳ツボジュエリーをセルフでやる場合のやり方
サロンや病院に行かなくてもご自身でできてしまうのが魅力の耳ツボジュエリーですが、小さな耳ツボジュエリーを自分が気になるツボに貼るだけです。
貼った後はたまにそのジュエリーをたまに指圧してあげるとさらに効果的です。
そして耳ツボジュエリーはシールでできていますので、１週間程度したら新しいシールに変えてあげると衛生的にも良いです。
シールを貼り換えるタイミングで耳をマッサージして血行促進させることもおすすめします！
耳ツボジュエリーはネットでも購入可能ですのでぜひ、かわいい石を見つけてみてくださいね！
そしてセルフでの注意するべきなのがシールで耳がかぶれる可能性があることと、小さな金属がついていますのでアレルギー反応を起こす方もいらっしゃいます。
アレルギー体質の方や肌が弱い方は、病院やサロンで施術してもらうことをおすすめします。
耳ツボジュエリーでおすすめのシールを紹介します
耳ツボジュエリーはダイエット効果や顔のリフトアップ、体質改善や疲労回復といった効果がたくさんありつつかわいいデザインもたくさんあります。
一番人気はシンプルなデザインの耳ツボジュエリーです。
耳ツボジュエリーは一袋にたくさん入っていますので、数日で違うシールに変えて気分転換もできます。
またお得に購入できるお試しのものもあるので、好みに応じて選んでみてくださいね！
まとめ
耳にはたくさんのツボが存在し、うまくツボ押ししてあげることで体質に変化をもたらしてくれることが分かっています。
普段デスクワークで眼精疲労や肩こりに悩まれている方も、ダイエットを成功させたい方も是非一度試してみて間違いなしです。
そして耳ツボジュエリーはやり続けることで段々と効果を実感できるようになりますので、少なくとも３ヵ月は継続してみることをおすすめします。
気軽にセルフで行うこともできますし、サロンや病院で本格的にやりたいという方もたくさんいますので、ご自身に合ったやり方でできるのも嬉しいポイントです。
是非耳ツボジュエリーでオシャレを楽しみつつ、健康も手に入れてみてくださいね！